Neaktivan život ali i nepravilno vežbanje može ugroziti naša leđa

Današnji način i ritam života ljudi u gradskim sredinama često primora ljude da budu neaktivni ili nedovoljno aktivni većinu radnog dana. Sedenje u kancelarijama, sedenje u automobilu, statični poslovi znaju narušiti normalnu posturu i oslabiti mišiće koji kasnije dovode i do strukturalnih poremećaja leđa. Naravno to se dešava i usled nepravilnog vežbanja u popularnim centrima za rekreaciju.