Kako na prirodan način ublažiti kašalj?

Veličina:
AAA

Ukoliko želite da ublažite kašalj i ubrzate oporavak od prehlade, u tome vam mogu pomoći pojedina prirodna sredstva. Za početak su to biljni čajevi kao što su čaj od majčine dušice ili čaj od origana. Čaj od majčine dušice deluje antiseptično i smanuje kašalj, a najbolje je piti dve do tri šolje ovog čaja dnevno. Čaj od origana isto tako ublažava kašalj i "grebanje" u grlu, a deluje i antibakterijski.

Med je isto tako jednostavno a prirodno sredstvo za borbu protiv kašlja. Sadrži proteine koji deluju antibakterijski i podržavaju imuni sistem. Godine 2010. je utvrđeno da med sadrži dekstrometorfan, antitusik (supresor kašlja) koji ulazi u sastav brojnih lekova protiv kašlja. Jedna do dve kašičice meda uveče, pre spavanja, obložiće grlo i umiriti kašalj.

Eterično ulje eukaliptusa može pomoći kod produktivnog kašlja - udisanje isparenja iz otvorene bočice ovog ulja, 4 do 6 puta tokom dana, pomoći će u razgrađivanju i iskašljavanju sluzi iz disajnih puteva. Ipak, upotreba ulja eukaliptusa ne preporučuje se osobama s astmom ili epilepsijom, kao ni  trudnicama.

Ipak, ukoliko je kašalj praćen visokom temperaturom, glavoboljom i umorom, moguće je da je reč o gripu, i ako se simptomi ne smanje posle 3 dana, odlazak lekaru je neophodan. S druge strane, kašalj praćen poteškoćama u disanju, i bolovima u grudima i predelu pluća, zahteva hitnu konsultaciju sa lekarom.

 

Tagovi: kašalj gušobolja prevencija prehlada grip

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 93035 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
     12
3456789
1011
12
13141516
17181920212223
24252627282930
31      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: