Zdrave slatke kuglice - idealan desert za praznike

Veličina:
AAA

Ukoliko tražite ideje za zdrave praznične poslastice, današnji recept za slatke bombice mogao bi da vam bude od pomoći. 

Glavni sastojci ovih kuglica su urme, koje obiluju vitaminima B-kompleksa i služe nam kao zamena za šećer, susam, koji predstavlja dobar izvor gvožđa i zdravih masti, i kakao, koji je odličan za naše raspoloženje i kardiovaskularno zdravlje.

Potrebno vam je 180 g svežih urmi bez koštice, 80 g putera od susama, 60 g kakao praha (plus dodatni kakao za uvaljavanje kuglica), malo ekstrakta vanile i prstohvat morske soli. 
 
U multipraktiku isitnite urme, a potom dodajte pastu od susama, kakao, vanilu i so. Nastavite sa mućenjem dok se sastojci ne sjedine - smesa će biti malo lepljiva, a trebalo da bude i gusta, bez grumuljica. Prebacite sve u činiju i stavite u frižider ili zamrzivač da bi se smesa stegla. Kada smesa bude dovoljno čvrsta da kuglice mogu da se obilkuju, počnite da pravite bombice koje ćete potom uvaljati u kakao prah. Sa ovom količinom sastojaka dobićete petnaestak kuglica. Gotove kuglice čuvajte u frižideru. 
 

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92532 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345
6
78
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: