Ovaj biljni čaj ublažava simptome predmenstrualnog sindroma

Veličina:
AAA

U ranijim tekstovima pisali smo o blagotvornom dejstvu kamilice na zdravlje. Ova biljka naime pomaže kod bolova u stomaku i napetosti, dok isto tako može da pomogne kod simptoma predmenstrualnog sindroma.

Čaj od kamilice smanjuje grčenje mišića i ublažava uznemirenost i nagle promene raspoloženja, koje se mogu javiti usled hormonalnih promena u danima pre menstruacije. Šolja toplog čaja od kamilice dobra je zamena i za kafu, budući da ne sadrži kofein, za koji se pokazalo da može da poveća simptome PMS-a kao što su osetljivost grudi i iritabilnost. Čaj od kamilice takođe ublažava menstrualne bolove, umiruje i poboljšava san.

Osim kamilice, još jedna lekovita biljka koja bi mogla da ublaži simptome PMS-a jeste matičnjak.

 

Tagovi: menstruacija napetost nervoza pms predmenstrualni sindrom prevencija

Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94690 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
15161718192021
22
232425262728
2930     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: