Ovaj biljni čaj ublažava simptome predmenstrualnog sindroma

Veličina:
AAA

U ranijim tekstovima pisali smo o blagotvornom dejstvu kamilice na zdravlje. Ova biljka naime pomaže kod bolova u stomaku i napetosti, dok isto tako može da pomogne kod simptoma predmenstrualnog sindroma.

Čaj od kamilice smanjuje grčenje mišića i ublažava uznemirenost i nagle promene raspoloženja, koje se mogu javiti usled hormonalnih promena u danima pre menstruacije. Šolja toplog čaja od kamilice dobra je zamena i za kafu, budući da ne sadrži kofein, za koji se pokazalo da može da poveća simptome PMS-a kao što su osetljivost grudi i iritabilnost. Čaj od kamilice takođe ublažava menstrualne bolove, umiruje i poboljšava san.

Osim kamilice, još jedna lekovita biljka koja bi mogla da ublaži simptome PMS-a jeste matičnjak.

 

Tagovi: menstruacija napetost nervoza pms predmenstrualni sindrom prevencija

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92929 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1
234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: