Da li su mlečni proizvodi zaista dobri po zdravlje?

Veličina:
AAA

Pitanje o tome koliko su mleko i mlečni proizvodi zaista dobri po zdravlje stalni je predmet diskusija. Tako, na primer, rezultati nedavne poljske studije ukazuju na pozitivne zdravstvene efekte mlečnih proizvoda, ali ne i mleka. U ovom istraživanju korišćeni su podaci iz jedne ranije američke studije u kojoj je od 1999. do 2010. godine učestvovalo 24.000 odraslih ispitanika.

Poljski tim je utvrdio da postoji povezanost između konzumiranja mlečnih proizvoda i nižeg rizika od smrti usled moždanog udara i od smrti uopšte (tj. usled raznih zdravstvenih uzroka). Primera radi, osobe koje redovno jedu sir imaju za 8% niži rizik od smrti uopšte.

Autori studije ukazali su, međutim, i na nedavne rezultate dvadesetogodišnjeg istraživanja u kojem su učestvovali odrasli ljudi iz Švedske. U ovoj studiji je kod žena otkrivena povezanost između konzumiranja mleka u većim količinama i duplo većeg rizika od smrti usled kardiovaskularnih uzroka. Imajući u vidu pomenute zaključke o mleku, autori studije preporučuju osobama koje često piju ovaj napitak da biraju varijante mleka sa niskim sadržajem ili 0% masti.

 

Tagovi: kardiovaskularni događaji kardiovaskularno zdravlje mleko mlečni proizvodi moždani udar prevencija

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91348 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
     12
3456789
10111213141516
1718192021
22
23
24252627282930
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: