Kod kojih zdravstvenih tegoba pomaže brusnica?

Veličina:
AAA

U prošlosti se brusnica najčešće koristila protiv bolova i digestivnih smetnji, a poslednjih decenija najviše se govori o ulozi ovog crvenog bobičastog voća u prevenciji i ublažavanju urinarnih infekcija.

Naime, antioksidansi iz brusnice oblažu sluzokožu i sprečavaju patogene bakterije da se zakače za nju. Na ovaj način, brusnica štiti od zubnog plaka, paradentoze i karijesa, od čira na želucu (jačajući želudačnu sluznicu), i naročito od upale bešike i urinarnih puteva. Brusnica se posebno preporučuje osobama sa hroničnim upalama urinarnog trakta umesto antibiotika, koji su u određenoj meri efikasniji, ali dovode i do bakterijske rezistencije.

Jedno istraživanje je takođe pokazalo da sok od brusnice (u dozi od dve čaše dnevno) umanjuje rigidnost arterija kod pacijenata sa koronarnim bolestima i vraća arterijama njihovu elastičnost.

Brusnicu je najbolje uzimati u obliku soka (obratite pažnju da bude bez dodatog šećera), gel-kapsula ili čaja od sušenih bobica.

 

Tagovi: antioksidansi cistitis ešerihija koli prevencija urinarne infekcije urinarni trakt

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92543 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
91011
12
131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: