Kod kojih zdravstvenih tegoba pomaže brusnica?

Veličina:
AAA

U prošlosti se brusnica najčešće koristila protiv bolova i digestivnih smetnji, a poslednjih decenija najviše se govori o ulozi ovog crvenog bobičastog voća u prevenciji i ublažavanju urinarnih infekcija.

Naime, antioksidansi iz brusnice oblažu sluzokožu i sprečavaju patogene bakterije da se zakače za nju. Na ovaj način, brusnica štiti od zubnog plaka, paradentoze i karijesa, od čira na želucu (jačajući želudačnu sluznicu), i naročito od upale bešike i urinarnih puteva. Brusnica se posebno preporučuje osobama sa hroničnim upalama urinarnog trakta umesto antibiotika, koji su u određenoj meri efikasniji, ali dovode i do bakterijske rezistencije.

Jedno istraživanje je takođe pokazalo da sok od brusnice (u dozi od dve čaše dnevno) umanjuje rigidnost arterija kod pacijenata sa koronarnim bolestima i vraća arterijama njihovu elastičnost.

Brusnicu je najbolje uzimati u obliku soka (obratite pažnju da bude bez dodatog šećera), gel-kapsula ili čaja od sušenih bobica.

 

Tagovi: antioksidansi cistitis ešerihija koli prevencija urinarne infekcije urinarni trakt

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92436 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
 123456
78910111213
14151617181920
2122
23
24252627
28293031   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: