U prošlosti se brusnica najčešće koristila protiv bolova i digestivnih smetnji, a poslednjih decenija najviše se govori o ulozi ovog crvenog bobičastog voća u prevenciji i ublažavanju urinarnih infekcija...
Cimet je začin koji se dobija iz istoimene biljke i kao svaka biljka u sebi sadrži fitomaterije koje imaju izuzetno snažno dejstvo na E. coli, te se svakodnevno konzumiranje cimeta preporučuje svima koji imaju povišen nivo ove bakterije, bilo u digestivnom ili urogenitalnom sistemu.
Osobe koje inače imaju problema sa E. coli, sklonosti infekcijama mokraćnih puteva, nezaštićene seksualne odnose, imaju više šanse da obole od infekcija urinarnog trakta. Osobe ženskog pola su podložnije ovim infekcijama zbog anatomskih predispozicija.
Escherichia coli je prisutna u digestivnom traktu i debelom crevu i vrlo lako može dospeti do organa urinarnog trakta. Ukoliko imamo predispozicije za nastanak infekcije i kada je imunitet dovoljno oslabljen bakterije će se udobno smestiti u u zid mokraćne bešike i izazvati infekciju i jake bolove.