Ekstrakt matičnjaka sprečava pojavu glavobolje?
Matičnjak je lekovita biljka poznata po svom antistres dejstvu. Matičnjak pomaže kod uznemirenosti i napetosti, a takođe umiruje i glavobolju, naročito ukoliko je ona uzrokovana stresom. Aktivni sastojci iz ove aromatične biljke opuštaju mišiće i krvne sudove i na taj način umanjuju bol.
Ukoliko često patite od glavobolja, možete pokušati da uzimate 1 do 2 puta dnevno po 300 mg ekstrakta matičnjaka. Na ovaj način možete sprečiti glavobolju i pre nego što se ona uopšte pojavi. Takođe možete piti i čaj od matičnjaka, koji se pravi tako što se supena kašika osušenih listova matičnjaka prelije sa 2 dl ključale vode i ostavi da ostoji 15 minuta. Nezaslađeni čaj pije se pre jela ili sa malo meda posle jela.
Pošaljite svoj komentar