Rad u noćnim smenama oštećuje DNK?
Nedavno istraživanje je pokazalo da, kada radimo noću, telo ima manju sposobnost da popravi svakodnevna oštećenja ćelijske DNK.
Pomenuta DNK oštećenja mogu doprineti pojavi karcinoma i drugih bolesti. Naučnici smatraju da je mogući uzrok ove pojave nedovoljan nivo melatonina. Melatonin se luči kako se približava veče, a utvrđeno je da osobe koje rade noću imaju manji nivo melatonina u krvi nego osobe koje rade danju.
Autori studije naglašavaju da bi ljudi koji moraju da rade noću trebalo posebno da obrate pažnju na životne navike, tj. da se hrane zdravo, da ne puše i da redovno vežbaju.
Pošaljite svoj komentar