Deci mlađoj od godinu dana ne treba davati voćne sokove?

Američka akademija za pedijatriju nedavno je objavila preporuke koje se odnose na konzumiranje voćnih sokova. Naime, bebe mlađe od godinu dana ne bi uopšte trebalo da piju sokove. Stručnjaci smatraju da deca u ovom periodu, kada počnu da unose čvrstu hranu, pored majčinog mleka ili formule nemaju potrebu za voćnim sokovima. Od 1. do 3. godine deca ne bi trebalo da piju više od 120 ml soka, a od 4. do 6. do 180 ml soka. Starija deca i tinejdžeri ne bi trebalo da piju više od 236 ml soka dnevno. Cilj ovih preporuka jeste prevencija gojaznosti kod dece i adolescenata, ali isto tako i smanjenje rizika od pojave karijesa.

Tagovi: deca dečija ishrana dečije zdravlje