Neispavanost umanjuje efikasnost lekova protiv bolova?

Veličina:
AAA

Kasni odlazak na spavanje, rad noću i nesanica doprinose sve češćoj pojavi akutne ili hronične neispavanost kod ljudi.

Ranija istraživanja su pokazala da nedostatak sna povećava osetljivost na bol, dok je nedavno utvrđeno da u ovom slučaju ne pomažu uobičajeni lekovi koji se uzimaju protiv bolova (poput ibuprofena). Dakle, ukoliko više od 5 dana zaredom ne spavate dovoljno, nesteroidni protivupalni lekovi (NSAID) neće vam bitnije pomoći u borbi sa bolom.

Dobra vest je da su naučnici utvrdili i da hipersenzitivnost (čiji je uzrok neispavanost) zaustavljaju aktivni sastojci koji povećavaju budnost poput kofeina i modafinila.

U svakom slučaju, da biste sprečili pojavu povećane osetljivosti na bol, potrudite se da svakodnevno spavate najmanje 7 sati, kao i da idete na spavanje i da se budite otprilike u isto vreme. Kafa i kratak odmor tokom dana takođe mogu ublažiti ovaj neprijatni efekat nedostatka sna.

Tagovi: kofein spavanje san nesanica

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92478 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
1112
13
14151617
18192021222324
252627282930 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: