Jednostavni trikovi protiv gorušice

Veličina:
AAA

Ukoliko posle veće porcije hrane ili obroka pojedenog na brzinu često osećate žarenje i bolove u želucu ili gorušicu, vreme je da promenite neke životne navike.

Za početak, nemojte odmah posle obroka legati ili ići na spavanje, i nemojte se saginjati i presavijati u struku. Isto tako izbegavajte odeću koja vam je uska u predelu stomaka.

Dobro bi bilo da ograničite konzumiranje alkohola, kao i duvana koji dokazano podstiče stvaranje želudačne kiseline. Iz ishrane takođe izbacite namirnice koje iritiraju osetljivu sluzokožu želuca, kao što su citrusi, paradajz, crni luk, senf, sirće, turšija, kafa, i uopšte masna i začinjena jela.

Tagovi: gorušica želudac kiselina varenje

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92436 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
 123456
78910111213
14151617181920
2122
23
24252627
28293031   
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: