Ova aminokiselina može da ublaži simptome depresije i anksioznosti

Veličina:
AAA

5-hidroksitriptofan (5-HTP) je aminokiselina povezana sa serotoninom, hormonom koji reguliše raspoloženje. 5-HTP se prirodno nalazi u nekim biljkama, primera radi, nalazi se u semenkama afričke biljke Griffonia simplicifolia. Dodaci ishrani sa 5-HTP mogu da podignu nivoe serotonina u mozgu, i da pomognu kod depresije i anksioznosti. Preparati 5-HTP se generalno smatraju bezbednim, ali neki kontaminirani suplementi mogu imati opasne neželjene efekte.

Tagovi: 5-htp anksioznost depresija serotonin triptofan

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 90149 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
1112131415
16
17
18192021222324
25262728293031
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: