Za duži život - čitajte knjige!

Veličina:
AAA

Da bismo živeli duže, trebalo bi da čitamo više knjiga. Ovo je opšti zaključak studije istraživača sa Univerziteta Jejl u kojoj je učestvovalo 3635 osoba starijih od 50 godina. Američki istraživači su zaključili da ispitanici koji dosta čitaju žive 23 meseca duže nego osoba koja nikada ne čita knjige. Samo pola sata čitanja dnevno umanjuje za 23% rizik od smrti tokom perioda od 12 godina. Naravno, vrlo je važno i da se dovoljno krećemo - fizička neaktivnost je četvrti faktor rizika za preranu smrt posle arterijske hipertenzije, pušenja i dijabetesa.

Tagovi: arterijska hipertenzija dijabetes duvan hobi knjige pušenje čitanje

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91447 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
15161718192021
2223
24
25262728
293031    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: