Dinja održava kožu zdravom i mladom?

Veličina:
AAA

Da bi koža bila zdrava i hidrirana, važno je da kroz ishranu unosimo dovoljno tečnosti i što više korisnih nutrijenata. Zahvaljujući visokom sadržaju vode, dinja sprečava dehidrataciju kože, kao i organizma u celini. Isto tako, kantalupe dinja je izuzetno bogata beta-karotenom, koji deluje kao antioksidans i usporava proces starenja kože. Pojedina istraživanja su takođe pokazala da konzumiranje namirnica bogatih beta-karotenom može da smanji rizik od razvoja nekih tipova kancera i kardiovaskularnih oboljenja. Ostali prirodni izvori ovog nutrijenta su šargarepa, bundeva i zeleno lisnato povrće kao što su spanać i kelj.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 93232 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
111213141516
17
18192021222324
25262728293031
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: