Vitamin E ublažava menstrualne bolove?
Vitamin E bi mogao da pomogne kod bolnih menstruacija (dismenoreje) inhibiranjem sinteze prostaglandina koji izazivaju grčenje materice i samim tim i bol. Istraživanje iz 2005. godine je pokazalo da bi uzimanje 200 UI vitamina E dva puta dnevno, počev od dva dana pre menstruacije sve do 3. dana ciklusa moglo da ublaži ozbiljnost i trajanje bolova, kao i količinu krvi koja se gubi. Stručnjaci smatraju da su rezultati ovakvog lečenja osetni posle 2 do 4 meseca uzimanja vitamina E, kao i da je reč o efikasnom načinu lečenja primarne dismenoreje.
Pošaljite svoj komentar