Koliko vremena provodite na društvenim mrežama?
Američko istraživanje o uticaju korišćenja društvenih mreža na san kod mladih odraslih pokazalo je i da osobe koje svakodnevno provode više sati na društvenim mrežama imaju duplo veće šanse za razvoj poremećaja sna nego oni koji posvećuju malo vremena svojim i tuđim nalozima. Postavlja se pitanje da li ljudi imaju problema sa snom zbog društvenih mreža, ili više koriste ove sajtove upravo zato što ne mogu da zaspe. Obe pretpostavke su moguće, s time što korišćenje društvenih mreža koje već sadrže stimulativne sadržaje može dodatno intenzivirati postojeće probleme sa snom.
Pošaljite svoj komentar