Kurkuma je odličan izvor 2 važna minerala

Veličina:
AAA

Kurkuma je lekovita začinska biljka iz porodice đumbira, poreklom iz Južne Azije. Koren ove biljke bogat je vitaminima i mineralima, pre svega gvožđem i manganom - u jednoj supenoj kašici (7 g) mlevene kurkume ima čak 2,8 mg gvožđa (16% preporučene dnevne doze) i 0,5 mg mangana (26%). Aktivni sastojak kurkume, kurkumin, ima antioksidativno, antimikrobno i antiinflamatorno dejstvo. Pod oznakom E100, koju možete naći na deklaracijama raznih prehrambenih proizvoda, krije se upravo kurkumin, koji se koristi i kao boja.

Tagovi: kurkuma kurkumin gvožđe mangan

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91227 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
  12345
6789101112
13141516
17
1819
20212223242526
2728293031  
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: