Hrkanje je bolest, normalna pojava ili fenomen?

Veličina:
AAA

Zdrava ishrana i hrkanjeDa li ste osoba koja hrče tokom sna? Znate li šta je hrkanje? I šta ga izaziva? Hrkanje je zvuk izazvan, kao i kad pričamo, vibracijama koje stvaraju zvučne talase u grlu. Dok spavamo vazduh koji udišemo i izdišemo kroz usta ili nos mogu stvarati te vibracije i stvarati zvuk hrkanja. Kao prvi korak u prevenciji hrkanja jeste regulacija telesne mase. Samo par kilograma viška može dovesti do blokiranja protoka vazduha i pojačavanja vibracija koje stvaraju hrkanje.  

Tagovi: hrkanje ishrana vibracije vazduh kilogrami

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91632 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
     12
3456789
101112131415
16
17181920212223
24252627282930
31      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: