Kako je najbolje konzumirati zeleni čaj?

Veličina:
AAA

Katehini u zelenom čaju su odgovorni za antikancerogeno dejstvo ovog napitka, ali tokom procesa varenja samo 20% katehina uspeva da opstane i učini nešto dobro za naš organizam. Da bi čaj sadržao što više katehina, filter-vrećica bi trebalo da odstoji 3-5 minuta u vodi zagrejanoj na 80C. Inače, dodavanjem soka od limuna u čaj povećava se otpornost katehina, a dodavanjem šećera katehini se pretvaraju u oblik koji se triput lakše apsorbuje u organizmu.

Tagovi: zeleni čaj katehini prevencija antikancerogeno dejstvo

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92988 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
  1
2
345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: