Kalijum sprečava zadržavanje tečnosti u organizmu

Veličina:
AAA

Kao posledica dugotrajnog sedenja i stajanja često se javljaju problemi sa otokom u nogama, kao i bolovi i osećaj težine. Uz odgovarajući tretman, pojedine namirnice bi mogle da pomognu našem organizmu kod nelagodnosti ovoga tipa. Reč je najpre o hrani koja sadrži kalijum. Ovaj značajni mineral sprečava zadržavanje vode organizmu i uopšte pomaže u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja. Njime obiluju mahunarke, riba, zeleno lisnato povrće, krompir, bundeva, avokado, banane, suve kajsije i citrusi.

Tagovi: kalijum zadržavanje tečnosti bol u nogama težina u nogama otečene noge

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92989 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
  123
4
5
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: