Matičnjak kao rešenje za uznemirenost?

Veličina:
AAA

Aktivni sastojci koje matičnjak sadrži deluju opuštajuće na mišiće, kao i na nervni sistem. Različita istraživanja pokazala su da matičnjak pomaže u stanjima uznemirenosti, depresije kao i kod lupanja srca. Studija u kojoj je 20 ispitanika ujutru i uveče uzimalo 300 mg ekstrakta matičnjaka pokazala je povoljne efekte ove lekovite biljke na probleme sa anksioznošću i nesanicom. Posle dve nedelje istraživanja, kod ispitanika je u proseku utvrđeno smanjenje uznemirenosti za 49%, ublažavanje simptoma koji se povezuju sa anksioznošću za 72% i ublažavanje nesanice za 39%.

Tagovi: matičnjak insomnija nesanica uznemirenost stres anksioznost

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92372 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
16
171819202122
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: