5 šolja jogurta nedeljno kao prevencija
Studija britanskih istraživača pokazuje da specifične namirnice mogu da igraju važnu ulogu u prevenciji dijabetesa tipa 2. Tokom 11 godina naučnici su posmatrali svakodnevnu ishranu 4255 učesnika od kojih je na kraju 753 osobe razvilo dijabetes tipa 2. Rezultati su pokazali da su učesnici koji su najviše jeli mlečne proizvode sa niskim procentom masti imali najmanji rizik od dijabetesa. Upravo je jogurt predstavljao 85% tih mlečnih proizvoda!
Pošaljite svoj komentar