Disanje je proces koji svako od nas može voljno korigovati

Disanje jeste automatizovano ali isto tako ga možemo i voljno kontrolisati. Zbog ove činjenice je potrebno da broj udisaja i izdisaja meri druga osoba, i to najbolje kada mi toga nismo svesni. Merenje broja udisaja se u medicinskoj praksi radi uporedo sa merenjem pulsa, ali tako što pola minuta merimo broj udisaja a pola minuta broj otkucaja srca. Disanje je proces koji svako od nas može voljno korigovati, posebno ukoliko znamo da neko meri naše udisaje, onda ćemo se truditi da dišemo pravilnije nego inače.