Oprezno sa količinom kafe u toku dana

Veličina:
AAA

Jedan od najpopularnijih napitaka u svetu, pa i u našoj zemlji, je kafa. Kafa je vrlo često prvi napitak koji popijemo u toku dana, napitak koji pijemo kada osetimo umor i potrebno nam je da se razbudimo. Ali kafa nije napitak koji treba piti u neograničenim količinama. Kofein koji se nalazi u kafi kao dominantan sastojak ima svojstvo stimulatora metabolizma i daje nam skoro trenutnu energiju, ali velike količine kofeina mogu ugroziti san. Bez dobrog i kvalitetnog sna naš organizam će gubiti energiju i češće oboljevati od infekcija.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92498 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
11121314151617
1819
20
21222324
252627282930 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: