U ranijim tekstovima podelili smo sa vama recept sa belim lukom koji pomaže u prevenciji bolesti, a govorili smo i o namirnicama koje jačaju imunitet. Danas sa vama delimo recept za napitak koji će pomoći kod gušobolje ukoliko vas trenutno muči ovaj problem.
Osim što ima antistresno dejstvo i povoljno utiče na energiju, za koren ženšena se pokazalo da bi mogao da nam pomogne i u prevenciji gripa. Ova biljka se inače dosta koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini.
U vreme epidemije gripa trebalo bi da se pridržavate nekoliko važnih saveta da biste smanjili verovatnoću da se razbolite. Najpre je važna higijena ruku...
Prenošenje gripa može da se izbegne ukoliko se po pojavi prvih simptoma izolujemo i ostanemo kod kuće tokom nekoliko dana. Koji su prvi simptomi gripa i koliko dugo smo zarazni?
Postoje li neke namirnice koje možemo više da koristimo u ishrani, a koje bi mogle da nam pomognu u prevenciji gripa? Koji začini jačaju imunitet i štite nas od bolesti?
Mnoge lekovite biljke imaju protivzapaljensko, antibakterijsko, pa čak i antivirusno dejstvo. Pijenje toplog biljnog čaja ublažava zapušenost nosa i podstiče izbacivanje sekreta iz disajnih puteva.
Virus Zapadnog Nila može da izazove ozbiljnu bolest opasnu po život kod ljudi svih starosnih doba. Ipak, pod najvećim rizikom su trudnice, starije i bolesne osobe.
Tokom hladnih jesenjih dana preporučujemo vam da se ugrejete uz šolju toplog crvenog, "rooibos" čaja tj. čaja od crvenog grma. Ovaj čaj za razliku od crnog i zelenog čaja ne sadrži tein i kofein, dok efikasno jača naš imuni sistem.
Prehladu kao najčešću virusnu infekciju tokom perioda zime, nije lako prevenirati. Mnogo je faktora koji utiču na naše zdravlje svakodnevno i prilično je teško zadržati dobar balans koji je svakako potreban našem organizmu da bi funkcionisao kako treba.
Nismo svi isto podložni prehladama niti bilo kojim drugim infekcijama, bilo da ih izazivaju virusi ili bakterije. Odrasla osoba u proseku, tokom godine, može biti prehlađena i 4 puta, jer se virusi menjaju, a dete i starije osobe mogu imati prehladu mnogo češće.
Iako je preko 200 virusa koji mogu izazvati prehladu, najčešća vrsta virusa koja to čini su rinovirusi. Infekcije gornjih respiratornih organa se javljaju kao infekcije nosa, infekcije grla, infekcije sinusa pa čak i infekciju očiju.
Osećaj zapušenosti nosa koji se smenjuje sa curenjem iz nosa je siguran znak da ste prehlađeni. Glavobolje koje se znaju javiti kada smo prehlađeni se smeštaju u predeo glave oko čeonih sinusa i nosa i daju osećaj pritiska. Osećamo se umorno po ceo dan.
Prehlada, najčešća boljka tokom svakog zimskog perioda, je zapravo virusna infekcija gornjih disajnih organa i najčešće zahvata nos. Simptomi po kojima lako možemo prepoznati prehladu su kašalj, bol u grlu, pojačano lučenje slina, curenje iz nosa, kijanje i povišena telesna temperatura.
Iako je april mesec počeo i proleće je kalendarski stiglo u naše krajeve, mi smo još u zimskoj garderobi, a jedini koji uživaju su virusi i bakterije. Upala nosa, ždrela, bronhitis ili upala pluća, grip ili jednostavna prehlada, to su najčešće bolesti koje u ovom periodu godine.
Origano je biljka koja ima izuzetno izraženo protiv-zapaljensko dejtvo. Stari narodi su ga koristili kao antiseptik, za saniranje rana i smanjenje rizika od nastanka sekundarnih infekcija. Ulja koja se nalaze u origanu su skoro pa magično lekovita, posebno timol i karvakol.
Nekoliko gljivičnih infekcija ili par promena u menstrualnom ciklusu u toku godine nisu simptomi koji su alarmantni i zbog kojih se hitno moramo javiti lekaru. Promene u ciklusu i gljivične infekcije su sasvim normalna pojava kod ženskih osoba koje su seksualno aktivne.
Zeleni čaj ima jedno neobično dejstvo. Pored toga što utiče da se naš imuni sistem uvek nalazi na najvišem nivou, on ima i izrazito snažno protiv-virusno dejstvo. Katehini iz zelenog čaja deluju direktno na virus tako što bllokira njegovo razmnožavanje.
Prehlada, kao i grip, je izazvana dejstvom virusa na naš organizam. Prehladu mogu izazvati i bakterije, naravno, ali u mnogo manjem procentu. Sa druge strane, influenca koji izazivaju virusi ne treba biti lečena antibioticima, stoga ih nemojte ni piti, posebno ne na svoju ruku.
Postoji više načina kako se HIV može preneti. HIV se ipak najčešće prenosi seksualnim putem, tj. nezaštićenim seksualnim odnosom sa osobom koja je obolela od SIDE ili je samo nosilac virusa.Putem krvi virus se prenosi, u najvećem broju slučajeva, između intravenoznih ovisnika od narkotika.
Kada se završi leto i prestanemo da jedemo sveže povrće i voće u obimu u kom smo to činili dok su pijace bile pune i šarene, tada moramo duplo više pažnje posvetiti svom imunitetu.
Virusi će izazvati kakvu infekciju samo ukoliko imaju prostora za to, ako je Vaš imuni sistem oslabljen, što usled postojanja nekog drugog oboljenja, konzumiranja kakvih lekova koji vrše supresiju imunog sistema ili imate slab imunitet jer neredovno spavate, nepravilno i neredovno se hranite.
Prehlada nikada nije sjajno i prijatno stanje, bilo da se ona javi u zimskom ili letnjem periodu. Zimi nam je možda lakše prihvatiti činjenicu da smo prehlađeni, jer nam tada prijaju topli čajevi i tople kupke, ali leti, prehlada je ipak za nijansu napornija.
Virus humane imunodeficijentije ili HIV se u ljudskom organizmu nalazi u svakoj telesnoj tečnosti, u krvi, u presemenoj tečnosti, u spermi, u vaginalnom sekretu, u cerebrospinalnoj tečnosti i likvoru pa čak i u cerumenu, ušnoj masti.
Virus napada odbrambene snage, imuni sistem organizma i slabe ga do te mere da organizam postaje podložan svim infekcijama. Javljaju se groznica, kaliranje telesne mase, umor, dijareja, problemi sa gutanjem hrane, bol u grlu. Sve infekcije zahtevaju lečenje.
Poput nekih drugih virusa, i humani imunodeficijentni virus (HIV) se može preneti sa zaražene osobe na zdravu čak i putem zaštićenog seksualnog odnosa, jer se virus nalazi u svim telesnim tečnostima. Period inkubacije može trajti od par nedelja do čak desetine godina.
AIDS ili SIDA je akronim za sindrom nastao infekcijom organizma HIV'om. HIV se prenosi polnim putem, nezaštićenim seksualnim odnosom, analnim, vaginalnim, retko oralnim, prenosi se putem krvi, kod uzivalaca narkotika prenosi se korišćenjem zajedničkih igala. Prenosi se sa majke na plod.
Kada je u pitanju oblik polnih bradavica ili kondiloma moramo znati da se ovakva infekcija uvek prenosi direktnim kontaktom, tj. seksualnim putem, pa čak i blagim kratkotrajnim kontaktom telesnih tečnosti i polnih organa.
U većini slučajeva osoba ni ne primeti postojanje ovog virusa, s obzirom da inkbacija može da traje od mesec dana do čak godinu dana, i u većini slučajeva se organizam zapravo sam izbori sam sa ovim virusom, ili se virus manifestuje kao bradavičasti izraštaj iznad površine kože genitalne regije.
Kondilome izaziva humani papiloma virus koji se prenosi direktnim ili indirektnim kontaktom, a konkretno genitalni oblici uvek seksualnim putem. Klinička slika je raznovrsna, pre svega u zavisnosti od imunog sistema osobe.
Kondilomima se nazivaju papilomi, genitalne bradavice koje se javljaju na intimnim delovima ženskih i muških polnih organa i analnog otvora. Kondilomi su posledica postojanja virusa u organizmu, zapravo grupe virusa, tzv. HPV tj. humanih papiloma virusa.
Humani papiloma virusi su veoma otporni i lukavi virusi, jer bez ljudskog organizma ne mogu da prežive a ukoliko se nađu u ljudskom organizmu znaju da miruju, da nikakvim simptomom ne odaju svoje prisutstvo i da se tiho i sigurno šire dalje.
Ukoliko ste osoba koja ima seksualne odnose onda ste se svakako sreli bar sa jednom od bolesti ili infekcija koje se prenose seksualnim putem. Nezaštićenim seksualnim odnosom se može preneti veliki broj mikroorgnizama, virusa, bakterija, gljivica, rikecija, parazita.
Ono što može uticati na to da se herpes javi jeste pre svega pad imuniteta ali i izloženost visokim ili ekstremno niskim temperaturama, izloženost jakoj sunčevoj svetlosti, stres, menstrualni ciklus, loša ishrana, grip ili prehlade.
Probiotici su preparati koji se preporučuju ljudima u cilju izlečenja ili zalečenja ali se isto tako ne preporučuju osobama koje boluju od iritabilnog kolona i Kronove bolesti. Probiotici se mogu unositi u obliku dijetarnih suplimenata ali i hranom.
Koksaki virusi pored miokarditisa mogu izazvati i ozbiljne infekcije moždanog tkiva i moždanih ovojnica, meningitis. Inkubacija u ovom slušaju traje 5 dana i ovo je najozbiljniji oblik infekcije koksaki virusom. Prvi korak u dijagnostikovanju jesu laboratorijske analize.
Koksaki virus može izazvati miokarditise, resporatorne infekcije, perikarditise ali i meningitise. U najvećem broju slučajeva prvi simptomi su malaksalost, brzo zamaranje, artimije srca, osećaj nemogućnosti punog udaha, modre usne i promene na jagodicama prstiju, snižen krvni pritisak.
Koksaki virus se može preneti, kao i svaku drugi virus, na mnogo načina ali je dominantan fekooralni put zaraze. Koksaki virusi se češće javljaju u zemljama sa toplijim klimama ali i bez obzira na to, virus je veom aotporan i može dugo preživeti u spoljašnjoj sredini.
Najčešći period godine kada se možemo prehladiti jeste upravo zima iako se odrasle osobe mogu prehladiti i do dva puta godišnje po nekim statistikama. Deca pak se mogu prehladiti više puta u toku godine ali samo zbog toga što još nisu stekla imunitet na određene viruse koji nas okružuju.
Osetite li bol u vidu probadanja u žlezdama iza uha, groznicu, ukoliko imate poteškoće sa gutanjem, pričanjem ili otvaranjem usne duplje, onda je svakako vreme da se obratite lekaru kako bi se na osnovu laboratorijskih analiza i pregleda potvrdila dijagnoza.
Zauške su zarazno oboljenje koje je izazvano virusom Mumpsa. Virus ima period inkubacije od 18 dana, od toga je osoba može preneti nekome ovaj virus samo u periodu 7 dana pre pojave prvih simptoma. Zauške se pre svega karakterišu povišenom telesnom temperaturom i otokom pljuvačnih žlezda iza uha.
Ukoliko se prilikom seksualnog odnosa zarazimo humanim papiloma virusom to ne znači da će se kondilomi obavezno i manifestovati. Kondilomi su zapravo, poslednji stadijum infekcije organizma HP virusom. Virus možemo nositi u sebi i ne znajući da ga imamo, i tako se virus i širi sa osobe na osobu.