Sleep apnea

Postoji više mogućih uzroka jutarnje glavobolje. To mogu biti neke navike kao što je konzumiranje alkohola, previše ili premalo spavanja, škrgutanje zubima...

Ukoliko se ujutru često budite sa glavoboljom moguće je da imate poremećaj sna. Glavobolja se može javiti usled premalo ili previše sna. Uspevate li da tokom noći odspavate preporučenih 7-8 sati?

Ljudi često nisu ni svesni da pate od apneje u snu, već su obično partner ili okolina ti koji im ukazuju na probleme dok spavaju - glasno hrkanje, zastoj disanja i hvatanje vazduha posle epizode apneje.

Jedan od glavnih pratećih simptoma apneje u snu jeste hrkanje, i to glasno hrkanje koje se iznenada zaustavalja da bi se za desetak sekundi naglo i bučno nastavilo.

Danas govorimo o apneji u snu - poremećaj spavanja kojeg karakteriše prekid disanja tokom sna, u više ili manje navrata, i predstavlja ozbiljan problem naročito zato što ga nije uvek lako dijagnostikovati.

Pojedini stručnjaci smatraju da, ako neko mora da spava duže od 8 sati da bi normalno funkcionisao, postoji mogućnost da ta osoba ne spava dobro (npr. često se budi noću).

O metaboličkom sindromu se govori kada je prisutno barem 3 od više faktora rizika: nagomilavanje sala u predelu stomaka, povišeni nivoi triglicerida u krvi, hipertenzija, nizak nivo HDL ("dobrog") holesterola i povišen nivo šećera u krvi.