škrgutanje zubima

Postoji više mogućih uzroka jutarnje glavobolje. Ovaj problem neretko muči osobe koje hrču dok spavaju. A hrkanje, s druge strane, može da bude prateći simptom jednog ozbiljnijeg problema...

Prva mera koju treba da preduzmete kod osetljivih zuba jeste da se konsultujete sa svojim stomatologom da biste utvrdili i tretirali uzrok osetljivosti.

Osim kisele hrane, zubnu gleđ mogu da oslabe i previše agresivne paste i preparati za zube, poput proizvoda za beljenje zuba, kao i upotreba četkica sa tvrdim vlaknima.

Ukoliko je bruksizam izazvan intenzivnim stresom s kojim pacijent ne može sam da izađe na kraj, lekar može da prepiše anksiolitike ili da uputi pacijenta na psihoterapiju.

Ako je bruksizam povezan sa stresom, prevencija se svodi na tehnike smanjivanja stresa i napetosti kod pacijenta. Redovno vežbanje ili bavljenje sportom jedan je od najboljih načina da se oslobodite stresa.

Obično je partner taj koji prvi primeti da škrgućete zubima. Naravno, i vi sami možete da shvatite da u situacijima povećane tenzije stežete vilicu. Zubar može i tokom kontrolnog pregleda da konstatuje oštećenja koja se javljaju sa bruksizmom.

Osim što škrgutanje zubima može da smeta vašem partneru da zaspi, bruksizam može imati i ozbiljnije posledice po vaše zube. Zubi se troše i poravnavaju i mogu postati osetljiviji.

Stezanje vilice i škrgutanje zubima može da bude prolazno, na primer, kod male dece koja još nemaju mnogo zuba, dok zubi traže svoje mesto i formiraju kontaktne tačke. Međutim, ovi problemi ne nestaju uvek spontano.

Uobičajeno je da zubi gornje i donje vilice dolaze u kontakt dok jedemo. Međutim, neki ljudi, kada su pod stresom, nesvesno kreću da stežu vilicu i da škrguću zubima.