Svaka anemija nije ista kod svake osobe, ali postoji par simptoma koje možemo primetiti, kao što su umor, zamor posle ne tako teških fizičkih aktivnosti, bled izgled lica, preskakanje srca, nedostatak vazduha, ali i gubitak kose, pogoršanje srčanih tegoba i generalno loše opšte stanje.
Savetuje se privremena ili pak stalna promena režima ishrane, posebno tokom akutnog perioda infekcije helikobakter pylori bakterijom. To ne znači da treba da gladujete nego treba da se posavetujete sa nutricionistom oko izbora namirnica, ritma obroka i količine istih.