Kako jabukovo sirće deluje na glikemiju?

Iako prema istraživanju jabukovo sirće ne deluje bitnije na gubitak viška kilograma, prema američkim istraživačima jabukovo sirće može da utiče na nivo šećera u krvi.

Jabuka ili jabukovo sirće za vitkost?

Umesto jabukovog sirćeta, preporučujemo vam da u toku dana pojedete 2 do 3 jabuke, najbolje pre obroka ili kao užinu. Zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, jabuke nam pomažu da duže budemo siti i da zadovoljimo potrebu za slatkim.

Potpomaže li jabukovo sirće mršavljenje?

Sigurno ste već više puta čuli da jabukovo sirće može da ubrza metabolizam i da vam pomogne da smršate. Jedina naučna studija koja je proverila ovu pretpostavku napravljena je u Japanu.

Zdrava hrana koja zapravo i nije tako zdrava

Za pojedinu hranu i napitke poput peciva, brze hrane, čipsa, gaziranih pića i slatkiša dobro je poznato da ih ne treba jesti suviše često niti u većim količinama. Danas govorimo o pojedinim proizvodima koji se možda čine kao zdraviji izbor, ali...

Rastvori za ispiranje grla koji će ublažiti gušobolju

Nedavno smo sa vama podelili nekoliko saveta koji mogu da vam pomognu ukoliko vas boli grlo, a danas govorimo o različitim rastvorima za ispiranje grla koji vam mogu pomoći kod ovog problema.