Postoji više prirodnih rešenja koja bi mogla da pomognu kod simptoma bolesti kretanja. Primera radi, mentol u nani smiruje stomak: da biste ublažili mučninu, u malim gutljajima popijte šolju toplog čaja od nane.
Iako se kinetoza ne može u potpunosti sprečiti kod svih slučajeva, sledeći saveti mogu vam pomoći bar da ublažite simptome bolesti kretanja. Obratite pažnju na količinu hrane i pića koje unosite više sati pre i tokom putovanja.
Kinetoza pogađa oko 30% populacije i najčešće se javlja kod dece i trudnica. Iako se još naziva i bolest kretanja ili bolest putovanja, kinetoza nije bolest već stanje koje se javlja tokom vožnje prevoznim sredstvom.
Čak trećina svetske populacije pati od jednog neobičnog sindroma, koji nije toliko štetan po naše zdravlje ali je svakako neprijatan. U pitanju je bolest kretanja ili kinetoza, možda stanje poznatije kao bolest putovanja jer je vežana za osećaj koji se javlja tokom putovanja motornim vozilima.
Putovanje helikopterom ili avionom nije ništa prijatnije od putovanja brodom. U oba slučaja se osobama sa osetljivim stomakom preporučuje da pola sata pre puta popiju antiemetik ili blagi sedativ. Slušajte muziku tokom putovanja, izbegavajte jaku hranu i veliku količinu tečnosti pre puta.
Iako zvanični podatci govore da samo 20% ljudi pati od ovog stanja, veruje se da je svaka osoba barem jednom iskusila neprijatan osećaj i stomaku i celom organizmu tokom neke vrste putovanja, bilo da je u pitanju automobil, autobus, brod ili avion.
Kada mučnina tokom putovanja nastane jako ju je teško zaustaviti i sanirati zato je najbolje prevenirati je. Tablete protiv bolesti putovanja sadrže antihistaminike i hioscin koji mogu izazvati postanost pa je pre upotrebe ovih lekova najbolje posavetovati se sa svojim lekarom.
Mučnine tokom nagle promene položaja ljudskog organizma u prostornim ravnima su sasvim logičan odgovor na promenu smera kretanja u odnosu na ritam i kretanje na koje je naše telo naviklo. Mučnina je jača ukoliko nemam vizuelni prikaz kretanja.
Veliki broj ljudi oseća mučninu tokom putovanja motornim vozilima i avionom. Kinetoza ili bolest putovanja, kako se populatno naziva, se može javiti u bilo kom prevoznom sredstvu. U svakom slučaju je u pitanju sindrom lošeg adaptiranja na kretanje.