Soda bikarbona u službi higijene, lepote i zdravlja?

Osim što se koristi u pripremi kolača, hleba i ostalih vrsta testa, soda bikarbona se može na različite načine koristiti u nezi i higijeni kože, kosa i zuba, kao i u prevenciji pojedinih zdravstvenih tegoba.

- Primera radi, ukoliko u vodu u kojoj kuvate kupus, mahunarke ili testeninu dodate malo sode bikarbone, olakšaćete i ubrzati varenje ovih namirnica. Soda bikarbona je takođe dobro poznato pomoćno sredstvo kod problema sa gorušicom, a istraživanje iz 2018. godine pokazalo je i da bi uzimanje manje količine (osmine do četvrtine kašičice) sode bikarbone dnevno moglo da deluje antiinflamatorno i da ublaži simptome reumatoid artritisa. Ipak, unos sode bikarbone bi trebalo da izbegavaju osobe sa insuficijencijom srca ili bubrega, sa hipertenzijom kao i osobe sklone zadržavanju tečnosti i otocima.

- Soda bikarbona se može koristiti umesto dezodoransa. Ona deluje tako što uništava bakterije koje izazivaju neprijatan miris prilikom znojenja. Dovoljno je da sipate malo bikarbone sode na dlan (otprilike osminu kašičice), da je pokvasite s malo vode i potom mešavinu utrljate u čistu kožu pazuha. Takođe možete probati da sami napravite dezodorans sa sodom bikarbonom, kokosovim uljem i eteričnim uljima.

- Soda bikarbona se može koristiti i kao piling za telo. Pomešajte malo vode sa triput više sode bikarbone, nanesite ovu piling-smesu na vlažnu kožu nogu i ruku, i potom isperite. Ovaj piling je najbolje koristiti jedanput nedeljno.

- Ukoliko često koristite proizvode za stilizovanje kose, soda bikarbona bi mogla da vam pomogne da pročistite kožu glave i kosu. Jednostavno dodajte pola kašičice bikarbone sode količini šampona koju utrošite tokom jednog pranja, i operite kosu kao i obično. Kosa će biti sjajnija i mekša nego inače. 

- Sigurno ste čuli da se soda bikarbona može koristiti i u higijeni zuba, i to vrlo često s ciljem njihovog izbeljivanja. Sipajte malo sode bikarbone na dlan, pokupite je vlažnom četkicom za zube i potom četkajte zube tokom minut-dva. Na ovaj način možete čistiti zube jednom nedeljno (izbegavajte da češće koristite sodu bikarbonu na ovaj način, budući da ona ipak deluje abrazivno).

Tagovi: antiinflamatorno dejstvo higijena lepota prevencija reumatoidni artritis