Da li su mlečni proizvodi zaista dobri po zdravlje?

Veličina:
AAA

Pitanje o tome koliko su mleko i mlečni proizvodi zaista dobri po zdravlje stalni je predmet diskusija. Tako, na primer, rezultati nedavne poljske studije ukazuju na pozitivne zdravstvene efekte mlečnih proizvoda, ali ne i mleka. U ovom istraživanju korišćeni su podaci iz jedne ranije američke studije u kojoj je od 1999. do 2010. godine učestvovalo 24.000 odraslih ispitanika.

Poljski tim je utvrdio da postoji povezanost između konzumiranja mlečnih proizvoda i nižeg rizika od smrti usled moždanog udara i od smrti uopšte (tj. usled raznih zdravstvenih uzroka). Primera radi, osobe koje redovno jedu sir imaju za 8% niži rizik od smrti uopšte.

Autori studije ukazali su, međutim, i na nedavne rezultate dvadesetogodišnjeg istraživanja u kojem su učestvovali odrasli ljudi iz Švedske. U ovoj studiji je kod žena otkrivena povezanost između konzumiranja mleka u većim količinama i duplo većeg rizika od smrti usled kardiovaskularnih uzroka. Imajući u vidu pomenute zaključke o mleku, autori studije preporučuju osobama koje često piju ovaj napitak da biraju varijante mleka sa niskim sadržajem ili 0% masti.

 

Tagovi: kardiovaskularni događaji kardiovaskularno zdravlje mleko mlečni proizvodi moždani udar prevencija

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92538 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9
10
1112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: