Često imate noćne more? Evo jednog mogućeg uzroka...

Veličina:
AAA

Ukoliko često imate noćne more, moguće je da suviše spavate. Naime, jedna nova britanska studija pokazala je da osobe koje noću spavaju duže od 9 sati, češće imaju noćne more nego ljudi koji spavaju manje. Naučnici su došli do ovog zaključka na osnovu podataka koje je sa njima podelilo 846 učesnika u istraživanju. Ovu pojavu autori istraživanja su objasnili sledećom činjenicom: što duže spavamo, to je duža i REM faza koju karakterišu brzi pokreti očiju (REM - eng. rapid eye movements) i tokom koje sanjamo najživlje snove. Upravo u ovoj fazi je najveći rizik da sanjamo noćne more.

Tagovi: noćna mora san snovi spavanje

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92546 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112
13
1415
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: