Često imate noćne more? Evo jednog mogućeg uzroka...

Veličina:
AAA

Ukoliko često imate noćne more, moguće je da suviše spavate. Naime, jedna nova britanska studija pokazala je da osobe koje noću spavaju duže od 9 sati, češće imaju noćne more nego ljudi koji spavaju manje. Naučnici su došli do ovog zaključka na osnovu podataka koje je sa njima podelilo 846 učesnika u istraživanju. Ovu pojavu autori istraživanja su objasnili sledećom činjenicom: što duže spavamo, to je duža i REM faza koju karakterišu brzi pokreti očiju (REM - eng. rapid eye movements) i tokom koje sanjamo najživlje snove. Upravo u ovoj fazi je najveći rizik da sanjamo noćne more.

Tagovi: noćna mora san snovi spavanje

Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92723 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
     12
3456789
10111213141516
171819202122
23
242526272829 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: