Zašto ujutru ne treba da žurite sa nameštanjem kreveta?

Jedna jednostavna navika koja se često preporučuje za produktivan početak dana - nameštanje kreveta - izgleda da nije tako dobra po naše zdravlje. Naime, britanski istraživači su utvrdili da jutarnje spremanje kreveta potpomaže razmnožavanje grinja. Toplota i vlaga kreveta i posteljine usled zagrevanja i znojenja tela tokom noći pogoduje ovim parazitima, koji mogu da dostignu i broj od preko jednog miliona. Istraživači smatraju da je najbolje rešenje da ujutru provetrimo sobu, otkrijemo krevet i da ga pospremimo tek pred spavanje. Na taj način ćemo omogućiti provetravanje i sušenje kreveta, čime će se smanjiti vlaga što nikako ne odgovara grinjama. Ukoliko vam se nikako ne dopada ideja neraspremljenog kreveta na početku dana, nemojte nameštati krevet čim ustanete već pričekajte dvadesetak minuta da bi krevet bar malo mogao da "prodiše".