Neispavanost umanjuje efikasnost lekova protiv bolova?

Veličina:
AAA

Kasni odlazak na spavanje, rad noću i nesanica doprinose sve češćoj pojavi akutne ili hronične neispavanost kod ljudi.

Ranija istraživanja su pokazala da nedostatak sna povećava osetljivost na bol, dok je nedavno utvrđeno da u ovom slučaju ne pomažu uobičajeni lekovi koji se uzimaju protiv bolova (poput ibuprofena). Dakle, ukoliko više od 5 dana zaredom ne spavate dovoljno, nesteroidni protivupalni lekovi (NSAID) neće vam bitnije pomoći u borbi sa bolom.

Dobra vest je da su naučnici utvrdili i da hipersenzitivnost (čiji je uzrok neispavanost) zaustavljaju aktivni sastojci koji povećavaju budnost poput kofeina i modafinila.

U svakom slučaju, da biste sprečili pojavu povećane osetljivosti na bol, potrudite se da svakodnevno spavate najmanje 7 sati, kao i da idete na spavanje i da se budite otprilike u isto vreme. Kafa i kratak odmor tokom dana takođe mogu ublažiti ovaj neprijatni efekat nedostatka sna.

Tagovi: kofein spavanje san nesanica

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92372 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
16
171819202122
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: