6 opštih saveta kod bolova u grlu

Veličina:
AAA

Čim primetite da vas grlo boli, grebe ili pecka, bilo bi dobro da se pridržavate nekih opštih saveta koji bi mogli da ublaže bolove i ubrzaju oporavak. Za početak, povećajte unos tečnosti (naročito toplih napitaka, supa i čorbi) - na taj način ćete hidrirati sluzokožu grla i privremeno ublažiti bol. Ispiranje grla mlakim čajem od žalfije ili majčine dušice, ili pak slanom vodom trebalo bi isto tako da ublaži iritaciju.

Ukoilko ste pušač, izbegavajte ili smanjite cigarete. Takođe nemojte naprezati glas, i zaštitite vrat šalom ili maramom ukoliko izlazite na hladan vazduh. Imajte na umu i da grejanje isušuje vazduh pa bi bilo dobro da koristite ovlaživač vaduha ili da blizu radijatora stavite posudu sa vodom.

Obavezno potražite savet lekara ukoliko i pored redovne primene nekih od pomenutih rešenja bol u grlu ne prođe za nekoliko dana, iil ukoliko imate temperaturu i poteškoće sa gutanjem.

Tagovi: bol u grlu grlo promuklost

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92322 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
   1234
567891011
121314151617
18
19202122232425
262728293031 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: