3 nutrijenta kojima obiluje kantalupe dinja

Veličina:
AAA

Dinja predstavlja ukusno, niskokalorično osveženje, idealno za letnje dane. U 100 g kantalupe dinje ima samo 34 kalorije i 1 gram vlakana. Izuzetno je bogata vitaminom A - 100 g dinje zadovoljava 68% dnevnih potreba za ovim vitaminom. Ista količina sadrži 267 mg kalijuma, 36.7 mg vitamina C i manje količine vitamina B-kompleksa. Ananas dinja je neznatno kaloričnija - u 100 g ima 36 kalorija, dok istovremeno sadrži manje vitamina A (100 g pokriva samo 1% dnevnih potreba), duplo manje vitamina C (18 mg) i nešto manje kalijuma (228 mg).

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92487 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
1112131415
16
17
18192021222324
252627282930 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: