Izbegavajte bilo kakvu žurbu i stres dok jedete

Veličina:
AAA

Obratite pažnju na položaj tela i držanje dok jedete. Možda ne želite uvek da jedete za stolom i to nije strašno, ali nemojte da vam pređe u naviku da se presavijate nad tanjirom ili da jedete zavaljeni u fotelju ili čak ležeći. Takođe izbegavajte da jedete “s nogu”, dok hodate ili žurite negde, skoro sigurno nećete dobro sažvakati hranu i prebrzo ćete je gutati što može za posledicu da ima nadutost i gasove, pa čak i bolove u stomaku.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92944 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
123456
7
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: