Zašto u ovoj situaciji imamo poteškoće da zaspimo?

Veličina:
AAA

Ako imate poteškoće da zaspite prve noći kada negde otputujete ili jednostavno kada spavate na nekom novom mestu, znajte da postoji naučno objašnjenje za ovaj problem. Naime, jedna polovina vašeg mozga ostaje u budnijem stanju nego druga polovina.

Nedavna američka studija koja je obezbedila ovo objašnjenje pratila je 35 osoba koje su prespavale nekoliko noći u laboratoriji. Za to vreme, naučnici su pratili njihovu moždanu aktivnost putem naprednih tehnika snimanja mozga. Dobijeni rezultati pokazali su da je prve noći, tokom faze dubokog sna, leva hemisfera mozga bila aktivnija nego desna. Što je razlika u aktivnosti bila veća, to je osoba imala veće poteškoće da zaspi.

Naučnici smatraju da je ovde u pitanju mehanizam preživljavanja - leva hemisfera je, dakle, zadužena da "čuva stražu" u nepoznatoj okolini i da probudi spavača u slučaju opasnosti.

Tagovi: budnost nesanica preživljavanje san spavanje

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91435 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
151617181920
21
22232425262728
293031    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: