Kako da ne odustanete od svojih novogodišnjih odluka?

Veličina:
AAA

Koje se novogodišnje odluke nalaze na vašem spisku ciljeva za 2016. godinu? Da se zdravije hranite, da češće vežbate, da prestanete da pušite? Verovali ili ne, da biste se pridržavali novogodišnjih i svih drugih odluka, trik je u tome da se dobro naspavate. Prema studiji engleskih istraživača, nedovoljno sna nepovoljno utiče na našu volju, i potrebno nam je bar 7 sati sna da bismo se pridržavali dobrih odluka koje smo sebi zadali kao cilj za ovu godinu.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 91620 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
     12
3456789
1011
12
13141516
17181920212223
24252627282930
31      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: