Kako vreme obroka utiče na rizik od raka dojke?

Nova studija američkih istraživača pokazala je da je kod žena koje večeraju bar dva sata pred spavanje uočena bolja regulacija šećera u krvi, te da zbog toga imaju i manji rizik od raka dojke. Što je period između poslednjeg večernjeg obroka i doručka narednog dana duži, to je kontrola nivoa glukoze u krvi bolja. Naučnici smatraju da je ukidanje kasnih večernjih obroka bitan deo prevencije raka dojke, uz ograničavanje crvenog mesa, alkohola i rafinisanih žitarica u ishrani, i povećanje unosa voća i povrća.