Jednostavno rešenje za bolje raspoloženje?

Veličina:
AAA

Da li nam čitanje knjiga može pomoći kod problema sa anksioznošću ili depresijom, i uopšte da budemo bolje raspoloženi? Čitanje podstiče analitičko mišljenje i empatiju, i pomaže nam da budemo društveniji. U istraživanju škotskih naučnika u kojem su učestvovali pacijenti sa depresijom primećeno je poboljšanje simptoma kod 40% ispitanika koji su čitali knjigu o prevazilaženju depresije, dok je kod učesnika koji nisu čitali, ali su dobijali antidepresive, taj procenat nešto manji i iznosi 25%.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92498 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
    123
45678910
11121314151617
18192021
22
2324
252627282930 
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: