Bosiljak kao rešenje za digestivne tegobe

Bosiljak je poznat po svom blagotvornom dejstvu na digestivni trakt. Poboljšava varenje, pomaže kod gasova u stomaku i nadimanja, deluje spazmolitički tako da ublažava grčeve i bol u stomaku. Kod otežanog varenja koristi se kao začin, dodavanjem kašike seckanog lišća bosiljka jelu, a može se piti i u vidu čaja, 3-4 puta dnevno posle obroka. Čaj se pravi tako što se kašičica sušenog bosiljka prelije sa 2 dl ključale vode, ostavi 15 minuta da odstoji i potom procedi.