Kako kikiriki čuva naš nervni sistem?

Veličina:
AAA

Iako danas govorimo o orašastim plodovima, moramo da spomenemo i kikiriki koji je bogat zdravim mastima i vitaminom E. Kikiriki spada u mahunarke a ne u orašaste plodove u koje ga najčešće svrstavamo. Količina od 30 g suvo pečenog, nesoljenog kikirikija ima oko 170 kcal.  Bogat je folnom kiselinom koja je neophodna za zdravu trudnoću, a sadrži i ostale vitamine B-kompleksa koji su bitni za razvoj mozga i prevenciju neurodegenerativnih oboljenja.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 94819 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
151617181920
21
22232425262728
293031    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: