Ishrana za zdravu i sjajnu kosu

Veličina:
AAA

Kao što je važna za naše sveukupno zdravlje, ishrana bitno utiče na izgled i zdravlje naše kose. Naravno, ne treba zanemariti i druge, negativne faktore poput hormonskog disbalansa, pušenja i nedovoljno sna, ali danas govorimo o namirnicama koje treba da uvrstite u ishranu da bi vaša kosa zasijala punim sjajem. Na vašoj trpezi obavezno bi trebalo da se nađu jaja, piletina i ćuretina - ova hrana je bogata proteinima koji upravo grade kosu, kao i cinkom i vitaminima B-grupe koji su važni za zdravu kosu, kožu i nokte.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92548 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
91011121314
15
16171819202122
23242526272829
3031     
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: