Smejanje u društvu je bolje nego smejati se sam

Veličina:
AAA

Osmeh lečiSećate li se kada ste se poslednji put baš slatko nasmejali? Ili bili u društvu ljudi koji su se otvoreno smejali? Ako se ne sećate ili pak mislite da se to retko dešava u Vašem životu onda je vreme da nešto promenite. Slično pasivnom pušenju, koje je ipak štetno po zdravlje, smejanje je zarazno do te mere da je dovoljno i da ste u društvu ljudi koji se glasno smeju pa da i Vi upijete dozu smeha koja će se odraziti pozitivno na Vaš organizam. Isto tako pokazalo se da je doza smeha koju sami doživite ipak manje učinkovita od smeha koji iskusite zajedno sa nekim drugim. Smejanje u društvu, bar jedne osobe, ili čak više njih može da uzrokuje pravu bujicu dobrog raspoloženja i da Vaš organizam protrese pozitivnom energijom koja je danas svakako svima potrebna.

Da se smejanje i dobro raspolozenje ne pretvori ipak u puko brojanje, nema potrebe da brojite koliko ste se puta tokom dana nasmejali, ali zarad zdravlja i povećanja nekih lepih i dobrih hormona u organizmu dajte sve od sebe i nasmejte se bar desetak puta tokom dana. Družite se sa ljudima koji Vam po energiji i karakteru odgovaraju, igrajte društvene igre, pričajte o smešnim situacijama ili pričama koje ste negde čuli ili pročitali, gledajte filmove ili sadržaje komišnog karaktera, pogledajte neku predstavu u pozorištu koja ce Vas naterati da svom nervnom sistemu i srcu date dozu smeha na kojoj ce Vam oni biti vrlo zahvalni.

Tagovi: osmeh lečenje energija raspoloženje

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92271 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
15161718
19
2021
22232425262728
293031    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: