Kardioprotektivni antioksidansi iz šargarepe

Veličina:
AAA

U jednom holandskom istraživanju, zdravlje učesnika praćeno je 10 godina da bi se utvrdio uticaj prisustva određenog voća i povrća na kardiovaskularno zdravlje. Voće i povrće je podeljeno po bojama na četiri grupe: zeleno, narandžasto/žuto, crveno/ljubičasto i belo. Pokazalo se da je prisustvo narandžasto/žute grupe voća i povrća, a naročito šargarepe od tih namirnica, pružala najveću zaštitu od kardiovaskularnih oboljenja. Ispitanici koji su jeli 25 grama šargarepe više od drugih imali su smanjeni rizik od kardiovaskularnih oboljenja, dok je kod onih koji su jeli 50 i 75 grama više šargarepe taj rizik bio još manji. Smatra se da antioksidansi u šargarepi u sadejstvu štite ljudski organizam od kardiovaskularnih bolesti.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92274 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
1234567
891011121314
151617181920
21
22232425262728
293031    
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: