Visok sadržaj vitamina K u krastavcu

Veličina:
AAA

Krastavac je bogat nutrijentima sa antioksidantnim svojstvima kao što su vitamin C, beta i alfa-karoten, zeaksantin i lutein. Sadrži i vitamin B1 i biotin, kao i minerale: kalijum, molibden, fosfor, bakar. Odličan je izvor vitamina K (17 mcg u 100 g), neophodnog za snažne kosti jer podstiče izgradnju koštane mase. Takođe je važan za zdrav nervni sistem - nedostatak ovog vitamina primećen je kod pacijenata u ranom stadijumu Alchajmerove bolesti.

Čitajte dalje


Izdvajamo za vas

Pogledajte i:

Pošaljite svoj komentar



Wellness i SPA


Newsletter

Besplatno se prijavite na naš newsletter i dobijajte redovno naše najnovije vesti direktno u vaše
e-mail sanduče.

NetDoktor


Najčitanije



Anketa


doktor.rs zajednica


Niste član? Pridružite se besplatno!
doktor.rs zajednica broji 92384 članova
Šta sve dobijam besplatnom registracijom?

Zdravstveni forum

Kalendar događaja

PoUtSrČePeSuNe
      1
2345678
9101112131415
1617181920
21
22
23242526272829
30      
Nema predstojećih događaja u skorije vreme.

Znate za medicinski događaj?
Besplatno ga prijavite!

Mapa zdravlja

Mapa zdravlja
Pronađite brzo apoteku, zdravstvenu ustanovu, stomatologe, fitness centre...
u vašoj blizini!
Traži:

BMI kalkulator

NetDoktor Dnevnik telesne težine
Pratite svakodnevno vaš Body Mass Index (BMI) i smršajte jednostavno uz NetDoktor Dnevnik telesne težine.
NetDoktor, vaš pouzdani zdravstveni partner »
 
Besplatno preuzmite doktor.rs aplikaciju za Vaš Android uređaj!
Ili skenirajte QR kôd sa vašim Android uređajem za najbrže preuzimanje: